こんにちはアイサです。

札幌も暖かくなってきて気持ちがいい季節ですね
夏に向けて鍛えてみようかななんて思ってたのですが…
食欲がとまらないんです️

ご飯食べにお店入ったら１番デカいサイズ食べたくなるし糖分も塩分も欲しくなってしまいます…

この前、昼にびくドン行ったのですが
メルティチーズバーグディッシュ300gご飯大盛り
びっくりフライドポテト
北海道ソフトクリーム
極めつけのいちごミルク
合計2,500kcalとなります

一般的な成人男性が1日に
必要なカロリーは2,100〜2,700kcalらしいので
もう限界迎えてますよね…
ロイドさんもご飯いっぱい食べるみたいなので
一緒にご飯行ってみたいなー
でもジムも行かないとなー
って思いながらご飯食べてるアイサでした

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