5/10 23:03 UP!
ポジティブ講座☆
いつも写メ日記をご覧いただきありがとうございます！
今回は僕の特長である、「超ポジティブ」についてお話します！️
まず、僕が自分でポジティブだと思うところをピックアップしていきます！
☆ナルのポジティブなところ！☆
○とにかく人を褒める
○常にニコニコ
○怒られた時に感謝の気持ちが出る
○自分も相手もお互いプラスになるように考える
○失敗してもすぐ切り替えて次へ行く
○人の悪口が出てこない etc...
こんな感じですかね！
こんな色々とポジティブ思考な僕でも、ほんの1年前まではとてもネガティブ思考でした。笑
もちろんメンタルも強くなく、むしろ弱い方だと思います
ただ、そんな自分が嫌で、無理やりポジティブになってやろうと思ったのが、ここまでポジティブになれたきっかけです。
無理やりしないとポジティブになれないのか？と思うかもしれませんが、そんなことはありません
僕は無理やり意識改革などをしてポジティブになりましたが、その時に気づいたポジティブになる方法をめちゃめちゃ真面目に語りたいと思います。
結論から言うと、ポジティブ思考に大切なのは、｢考え方の切り替え｣と｢思い込み｣です。
考え方の切り替えとは、ネガティブなものと対峙した時に、考え方の方向を変えてポジティブに捉える事です。
例えば、自分が失敗をして怒られた時。
「なんで失敗しているんだ！もっとしっかりやれ！」と言われたとします。
言われた途端は当然僕もめちゃめちゃ凹みます。
ただ、凹むと同時に、考え方を切り替えます。
相手が自分に怒るということは、自分に対する期待や興味、信頼がないとわざわざ言われることはないはずです。
自分のためにわざわざ時間を使って注意してくれているんだな。と切り替えると、しっかりと受け止めることができて、感謝の感情が生まれます。
簡単に言えば、これが考え方の切り替えです。
ネガティブな要素にたどり着く考え方を切り替えて、ポジティブな要素だけでその物事についての考え方を再構築します。
次に、思い込みについてです。
思い込みは、常にポジティブなことを考える癖をつけると、できるようになります。
考えの切り替えからも繋がってきますが、ダメな時に、どれだけポジティブなことを考えられるかが、ポジティブ思考には必要だと思います。
｢考え方の切り替え｣と｢思い込み｣どちらも難しいと思いますが、僕はとても簡単にできるようになる方法を見つけてしまいました
それはポジティブな人と一緒に居ること️
実際に会えなくても、ポジティブな歌手、ポジティブなYouTuber、アニメや漫画の中のポジティブなキャラクターなどでも大丈夫です！
自分がポジティブだと思う人やキャラの言動や行動を自分の人生に当てはめて、ポジティブ思考を貰っちゃってください！️
身の回りのポジティブを真似してみたり、言葉やセリフを思い出してみたりするだけで、勝手にポジティブ思考が出来上がっていくと思います！
もちろんその中でも、抜群のポジティブ思考で貴女の心と身体に寄り添えるのは僕です️
僕がどれほどポジティブなのかはお会いした時に全身で感じることが出来ると思います️
・どうしてもポジティブになれない方
・今よりもっとポジティブになりたい方
・ポジティブを感じてみたい方
など！
ぜひご予約やお待ちしております️️
DMからでもポジティブが伝わると思います！
まずは会話から感じ取っていただければ嬉しいです️
ナルのX（Twitter）はこちら︎ ︎
https://x.com/sby_naru?s=21&t=-EwpTpZWcNFkTQCTq2pcxw
他にも色々な日記を書いているので、ぜひご覧ください️
今までの写メ日記
「セラピストになろうと思ったきっかけ」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160820
「頑張っていること」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160973
「マッサージの重要性」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160885
「コースモデルのご紹介」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162061
「ナルの趣味 Pick up!!」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162301
「出会い」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162416
「興味についてのお話」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162896
｢関わりの大切さ｣
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/165408
｢お風呂って気持ちいい♡｣
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/164005
今回は僕の特長である、「超ポジティブ」についてお話します！️
まず、僕が自分でポジティブだと思うところをピックアップしていきます！
☆ナルのポジティブなところ！☆
○とにかく人を褒める
○常にニコニコ
○怒られた時に感謝の気持ちが出る
○自分も相手もお互いプラスになるように考える
○失敗してもすぐ切り替えて次へ行く
○人の悪口が出てこない etc...
こんな感じですかね！
こんな色々とポジティブ思考な僕でも、ほんの1年前まではとてもネガティブ思考でした。笑
もちろんメンタルも強くなく、むしろ弱い方だと思います
ただ、そんな自分が嫌で、無理やりポジティブになってやろうと思ったのが、ここまでポジティブになれたきっかけです。
無理やりしないとポジティブになれないのか？と思うかもしれませんが、そんなことはありません
僕は無理やり意識改革などをしてポジティブになりましたが、その時に気づいたポジティブになる方法をめちゃめちゃ真面目に語りたいと思います。
結論から言うと、ポジティブ思考に大切なのは、｢考え方の切り替え｣と｢思い込み｣です。
考え方の切り替えとは、ネガティブなものと対峙した時に、考え方の方向を変えてポジティブに捉える事です。
例えば、自分が失敗をして怒られた時。
「なんで失敗しているんだ！もっとしっかりやれ！」と言われたとします。
言われた途端は当然僕もめちゃめちゃ凹みます。
ただ、凹むと同時に、考え方を切り替えます。
相手が自分に怒るということは、自分に対する期待や興味、信頼がないとわざわざ言われることはないはずです。
自分のためにわざわざ時間を使って注意してくれているんだな。と切り替えると、しっかりと受け止めることができて、感謝の感情が生まれます。
簡単に言えば、これが考え方の切り替えです。
ネガティブな要素にたどり着く考え方を切り替えて、ポジティブな要素だけでその物事についての考え方を再構築します。
次に、思い込みについてです。
思い込みは、常にポジティブなことを考える癖をつけると、できるようになります。
考えの切り替えからも繋がってきますが、ダメな時に、どれだけポジティブなことを考えられるかが、ポジティブ思考には必要だと思います。
｢考え方の切り替え｣と｢思い込み｣どちらも難しいと思いますが、僕はとても簡単にできるようになる方法を見つけてしまいました
それはポジティブな人と一緒に居ること️
実際に会えなくても、ポジティブな歌手、ポジティブなYouTuber、アニメや漫画の中のポジティブなキャラクターなどでも大丈夫です！
自分がポジティブだと思う人やキャラの言動や行動を自分の人生に当てはめて、ポジティブ思考を貰っちゃってください！️
身の回りのポジティブを真似してみたり、言葉やセリフを思い出してみたりするだけで、勝手にポジティブ思考が出来上がっていくと思います！
もちろんその中でも、抜群のポジティブ思考で貴女の心と身体に寄り添えるのは僕です️
僕がどれほどポジティブなのかはお会いした時に全身で感じることが出来ると思います️
・どうしてもポジティブになれない方
・今よりもっとポジティブになりたい方
・ポジティブを感じてみたい方
など！
ぜひご予約やお待ちしております️️
DMからでもポジティブが伝わると思います！
まずは会話から感じ取っていただければ嬉しいです️
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他にも色々な日記を書いているので、ぜひご覧ください️
今までの写メ日記
「セラピストになろうと思ったきっかけ」
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「頑張っていること」
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「マッサージの重要性」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/160885
「コースモデルのご紹介」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162061
「ナルの趣味 Pick up!!」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162301
「出会い」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162416
「興味についてのお話」
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/162896
｢関わりの大切さ｣
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/165408
｢お風呂って気持ちいい♡｣
https://go-kichi.com/shibuya/diaries/view/164005
