4/29 23:49 UP!
もうちょっとだけ自分にやさしくしても良いんだよ。
お忙しい中ミノリの写メ日記を
ご覧頂きありがとうございます♡早いものでGWも3日目終了。
お祭りは始まるとあっという間ですね。
今日も一日おつかれさまです️️♡
さてさて、
今日は「もうちょっとだけ自分にやさしくしても良いんだよ。」をば。
仕事人間でしたり常に何か行動していないと落ち着かない事ってありませんか?
そういう時期って、家で一日中ダラダラしていると
「なんだか損な気分」に陥ってたりしますよね。
でも、たまにやっちゃう。
1日だらだらして「あぁ私はだからダメなんだ」と自己嫌悪感に苛まれてはいませんか?
これ、なんで自己嫌悪感に陥るかと言いますと、
「自分の(本来の)計画じゃない行動をした」からなんです。
目標達成したい場合、計画を立て、それに沿って動きますよね。それ通りできれば気分を褒めてあげて、できなければ追い詰める。
実はこの自己嫌悪に陥らない解決法は
「意図的に」だらだらする!と決めて動く事なんです。
「自分自身納得して動いている事が大事」なのであって
実は内容はそんなに重要ではないのです
予定を無理矢理詰め込んで、
安易に「動いている自分はすごい」と
無理矢理思い込んでいませんか?
忙しすぎて自分をゆっくり大切にする事を
疎かにしていませんか?
ちゃんと時間を作って
本当に自分がしたい事に集中するのも
気持ちが楽になるものです。
何が大事かが見えなくなっていたら、
人生経験豊富/聞き上手/元トップ経営コンサルタント
のミノリがお応えします
GW、思い切って普段と違う事を始めるのはいかがでしょうか?
「女風が気になっているけれど、、まだ勇気が、、、」
ここはひとつ、GWを言い訳にしちゃいましょ♡
DMで一言でも絵文字一個でも何でも大丈夫です。
ひとつひとつ丁寧に対応いたします。
ミノリはGW長め/多めに出勤します!
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