10/4 06:30 UP!
🌱筋トレ！
ジム入会してから頑張ってます！
脂肪燃焼のトレーニング面白かった！
初めてやったけど自分の体の硬さにびっくり
普通の人が出来るストレッチが出来ない
こーれは大問題！
まずは体を柔らかくする事から始めなくては！
早速ストレッチポール買いました
こんなんで高重量なんで持ったら
すぐ体壊しちゃいますからね気をつけよ！
入会してから毎日通ってましたが
今日はお休み！休息も大事
からのネットでポチポチ お高い買い物
購入したものから分かる 赤が好き!!
ジムで赤い人見かけたら月島です
趣味、自分磨き
熱中出来るものがあるって素晴らしい
皆さまも一緒に頑張りましょう♪
Xアカウント
ご予約.DMお待ちしております
https://x.com/tsukishima_7
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初めてやったけど自分の体の硬さにびっくり
普通の人が出来るストレッチが出来ない
こーれは大問題！
まずは体を柔らかくする事から始めなくては！
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すぐ体壊しちゃいますからね気をつけよ！
入会してから毎日通ってましたが
今日はお休み！休息も大事
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ジムで赤い人見かけたら月島です
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皆さまも一緒に頑張りましょう♪
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