第二のなんとか。

 

こんな言葉を聞いた事はありますか？

 

ふくらはぎと腸にもその名前がついてるのはご存知ですか？

 

みなさん、それぞれわかりましたか？

 

ふくらはぎは、第二の"心臓"

 

腸は、第二の"脳"

 

と言われています。

 

なぜ、セラピストが、初めは足元から流していくかわかりますか？

 

第二の心臓と呼ばれる所からアプローチしてあげる事で、血液循環を促す効果が高まります。

 

それによって、いつもより感度が上がったり、心拍数が上がりやすくなります。

 

それでは、"腸"を活発にするとどんな事が起こるでしょうか？

 

"脳"には、どんな働きがあるでしょうか？

 

感情ホルモンや、幸福ホルモン、興奮ホルモン

 

これらは腸内で分泌され、脳に伝達していきます。

 

つまり！

 

何が言いたいかと言いますと、、、

 

腸活しませんか？

 

腸内はフローラしませんか？

 

腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌が存在します。

 

それぞれの割合は2:1:7です。

 

日和見菌は多い方に影響されるので、理想の割合になれば、善玉菌:悪玉菌＝9:1になります。

 

腸内が整えば、脳が感じやすくなります。

 

より、非現実的な世界へ足を踏み入れる事ができると思います♪

 

どんな事をすればいいのか？

 

それはまた後日お話ししますね！

 

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それでは、また明日。

 

-KYLE-