1/14 20:30 UP!
筋肉と血管⭐
こんばんは！
けんたです！
本日19〜23時で出勤しています
最近、筋トレがほんとに楽しくなってきました笑
もともと筋トレは好きで週3でやっていたのですが、最近は週5に増えました笑
なんでだろう、寒すぎるあまり体を動かしたいのかな笑笑
筋トレも適度にしないと体に悪いので、2024年も目標は適度な筋トレをすることにします
けんたです！
本日19〜23時で出勤しています
最近、筋トレがほんとに楽しくなってきました笑
もともと筋トレは好きで週3でやっていたのですが、最近は週5に増えました笑
なんでだろう、寒すぎるあまり体を動かしたいのかな笑笑
筋トレも適度にしないと体に悪いので、2024年も目標は適度な筋トレをすることにします
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