「自分が何をされたら感じるのかわからない」

「一度もイったことがない」

そんな悩みを、誰にも言えずに抱えていませんか？

Netflixシリーズ『SとX』では、中島健人さん演じる 精神科医兼セックスセラピスト・霜鳥壱人 のもとに、さまざまな性の悩みを抱えた人が訪れます。

性の悩みは、とても人と比べにくいものです。

だからこそ、

と思ってしまうことがあります。

でも、 性的な感じ方には個人差があります。

今回は『SとX』を入口に、 「感じられない」と悩む女性の性と、自分自身の身体や快感との向き合い方 について考えてみます。

「感じる」ことに正解はある？

セックスについて語られるとき、

「女性もセックスをすれば気持ちいい」

「オーガズムに達するのが良いセックス」

といったイメージを持ってしまうことがあります。

しかし、 性的な反応は誰もが同じではありません。

触れられてすぐに快感を覚える人もいれば、 安心できるまで時間が必要な人もいます。

刺激そのものより、会話や雰囲気、相手への信頼によって 気持ちが変わる人もいるでしょう。

また、

「気持ちいいけれど、オーガズムには達しない」

ということもあります。

つまり、

という単純なものではありません。

性の悩みについて考えるときは、誰かと比較するよりも、 自分自身がどう感じているのかを見ること が大切です。

なぜセックスで感じられないの？

「感じられない」と感じる背景には、 さまざまな要因 が考えられます。

たとえば、

• 緊張している
• 仕事や生活で疲れている
• 相手にどう見られているか気になる
• 痛みへの不安がある
• 相手に希望を伝えられない
• 妊娠や性感染症への不安がある
• 自分の身体に自信がない
• 過去の経験が影響している
• そもそも自分の好みがわからない

など。

身体的な状態やホルモン、服薬などが影響することもあります。

痛みや乾燥、出血などの症状がある場合や、 性的な反応の変化について心配がある場合には、 婦人科など適切な医療機関へ相談すること も大切です。

また、過去の性的経験による強い不安や苦痛がある場合には、 無理に克服しようとせず、必要に応じて専門家へ相談してください。

「感じられない」という一つの言葉だけで、原因を決めつけることはできません。

「自分の好き」がわからない女性もいる

自分が何をされたら気持ちいいのか、よくわからない。

実は、そのこと自体を恥ずかしく感じてしまう女性もいます。

でも、これまでの性生活を振り返ってみると、

「相手がしたいことに合わせてきた」

「嫌ではなかったから、そのまま受け入れていた」

「相手を満足させることばかり考えていた」

という人もいるのではないでしょうか。

相手に合わせることが当たり前になっていると、 自分の感覚に意識を向ける機会が少なくなります。

すると、

「何が好き？」

と聞かれても、答えられない。

これは不思議なことではありません。

むしろ、

「気持ちいい」より先に「嫌じゃない」を知る

自分の好みを知ろうとすると、

「何をされたら気持ちいい？」

という答えを探してしまいがちです。

でも、最初からそこまで明確にする必要はありません。

たとえば、

「これは少し苦手」

「これは嫌じゃない」

「もう少し続けてほしい」

「これはやめてほしい」

「こうされると安心する」

そんな感覚も、立派な自分の好みです。

性的な時間では「好きなことを知る」だけではなく、 自分の境界線を知ること も大切です。

嫌なことを断れる。

途中で気持ちが変わったら伝えられる。

「今日はここまで」と言える。

そうした安心があって初めて、自分の身体の感覚に意識を向けられる人もいます。

セックスレスから「感じられない」と悩むことも

長期間セックスレスが続いたことで、

「自分にはもう性欲がないのかもしれない」

「久しぶりに誰かに触れられても感じられない気がする」

と不安になる女性もいます。

反対に、もともとセックスに苦手意識があり、 それがセックスレスにつながっている場合もあります。

ただし、 セックスレスの背景は一人ひとり違います。

「感じられないからセックスレスになった」と、 一つの原因に結びつける必要はありません。

大切なのは、

一度分けて考えてみること です。

女性用風俗で「自分の感覚」を知りたい女性もいる

女性用風俗を利用する理由は、 性欲を満たすことだけではありません。

中には、

「自分が何をされたら気持ちいいのか知りたい」

「男性に触れられることへの緊張を少しずつなくしたい」

「自分の希望を言葉にしてみたい」

という目的で利用する女性もいます。

女性用風俗・東京秘密基地でも、 サービス前のカウンセリング を大切にしています。

そして、

という状態から始めても構いません。

最初から正解を答える必要はなく、

「これは大丈夫」

「これは苦手」

「もう少しゆっくりがいい」

と、 そのときの感覚を伝えながら時間を過ごすこと ができます。

ただし、 女性用風俗は医療や治療を行う場所ではありません。

身体的な症状や心理的な苦痛がある場合には、 適切な医療機関や専門家へ相談することが重要です。

「感じられるようになること」をゴールにしなくてもいい

「感じられない」と悩んでいると、

「どうしたらイけるようになる？」

という答えを探したくなるかもしれません。

もちろん、自分の身体について知りたいと思うことは自然なことです。

でも、

と自分を追い込む必要はありません。

性の時間で大切なのは、誰かが決めたゴールを達成することではなく、 自分が安心して、その時間を自分の意思で選べること です。

今日は触れてほしい。

今日は話していたい。

ここまでは心地いい。

これはしたくない。

もっと知ってみたい。

今はまだわからない。

どれも、自分自身の感覚です。

Netflix『SとX』が描くように、性の悩みは身体だけの問題ではなく、 その人の心や人間関係、生きてきた経験ともつながっています。

だから、

「私はどうして感じられないんだろう」

だけではなく、

と考えてみてもいいのではないでしょうか。

自分の身体を誰かと比べるのではなく、 自分自身の感覚を少しずつ知っていく。

その先に、自分にとって心地よい 「性」の形 が見つかるかもしれません。