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免疫力高める
また、まん防やらなんやらでましたね。
こんにちは
シンノスケです。
ワクチンを打つのはもちろん、基本的な生活リズムを見直すとか、バランスの良い食事を摂るとか、そういうことを変えてく事で免疫力って高まるんですよね
僕は運動、食事、飲み物、睡眠で身体の内側から感染対策をしています。
皆さんは自分なりの感染対策はあるのでしょうか。
こんにちは
シンノスケです。
ワクチンを打つのはもちろん、基本的な生活リズムを見直すとか、バランスの良い食事を摂るとか、そういうことを変えてく事で免疫力って高まるんですよね
僕は運動、食事、飲み物、睡眠で身体の内側から感染対策をしています。
皆さんは自分なりの感染対策はあるのでしょうか。
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