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7/29 23:20 UP!

紅葉の趣味

MOMIJI(モミジ) 紅葉の趣味
こんばんは!
今日は紅葉の趣味をご紹介します。

これだけは絶対に譲れないもの。
それはトレーニングです。

周りから凄いね!
と言われても
自分で好きにやってることなので
特に努力をしてる自覚はなく
むしろ、トレーニングしないと罪悪感だったり
1日が終わった気がしません。

お風呂に入ることや
歯磨きをする感覚と一緒の感覚です。

筋トレをすれば気分も上がる
おまけに身体の調子も良くなる
見た目だって良くなる
自信だって付く。

筋トレをすることにより
メリット沢山。
筋トレをする10分前までは
"今日は辞めとこうかなーーー"
って気持ちですけどね。笑

でもそんな気持ちに打ち勝って
筋トレをすることにより
今日も自分に勝てた。という
優越感や有意義な1日となります。

何ごとも積み重ねが大切ですよね。
コツコツやり続ける。

これが一番簡単で実は一番難しいこと。

この写メ日記も
コツコツと日々書いていきますねー!

皆様と1日でも早くお会い出来ることを
楽しみにしてます!
いつだってご相談くださいね。

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