こんにちはシャチです

今回の写真は筋肉は盛れていませんが、髪を掻き上げる感じが気に入ったので採用です（笑）

今回は僕のオリジナル施術メニューの一つ、ストレッチについてご紹介します！

ストレッチの効果はまず一般的なものとして以下があげられます。
①肩・股関節の可動域をあげて美姿勢に。
　肩こり・腰痛の解消にも。
②疲れが取れやすくなり、リラックス・安眠効果も。
③体の柔軟性・代謝があがり、むくみの解消、
　ダイエットにも効果的。

これだけでもかなりメリットがありますよね

では性感にどんな関係が

①ストレッチには、骨盤内の血行を良くする効果があ　り、濡れやすい身体にしていきます。
②そして、イキやすい身体に変化していきます。
③さらに、股関節を伸ばすと脚が開きやすくなるため、色んな体勢もやりやすくなります。

これはもうストレッチするしかないですね

僕はトレーナーの仕事で毎日お客さんにストレッチしてますので、ストレッチは朝飯前です(*ﾟ∀ﾟ*)
肩甲骨剥がしもできます
ただすこーし痛いですよ！（笑）
体が硬くて、多少痛くても大丈夫な方は是非受けてみてください♬

ご希望の方はカウンセリングで教えてくださいね^ - ^
じっくり受けるには120分コース〜がオススメですミ★

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