9/21 21:00 UP! 肩こりの原因 KOSHIN(コウシン）(30)
ズバリ！
「筋肉が収縮し続けてしまっている」
ことです！！
・姿勢が悪くて(頭を持ち上げるために)力が入る
・重いものをよく持つ
・寒くてぎゅっとなっている
などなどシチュエーションは様々
対策については明日書こうと思います
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