こんばんは！

今日の朝方の空は雨上がりで、汚れを全て吐き出したあとのような清々しさがありましたね！

(汚れは地面に落ちているのでしょうか！)

とても気持ちが良かったです。

日が昇るのが早くて早起きしすぎたのと昼食時に白飯を3杯食べたら、午後うとうとしてしまいました。

みなさま『パワーナップ』って、ご存知でしょうか。

ナップは「うたた寝」という意味の気の抜けた印象の言葉ですが、パワーが付くと格好よくなりますね。

うたた寝を正統化したように見えるワードですが

実のところ15-30分集中して仮眠をとるとその後の生産性がパワーアップするようなのです！

確かにうとうとした状態で起き続ける3時間は無に近いので、バシッと寝た方が朝飯前の集中力を再度呼び戻せる点では効果的ですね！

なので、午後みずなも少しパワーナップをとりました。。！

おかげで深夜間際、まだ元気です。


明日からまたGWに入ります！

自然に触れ、男性に触れ、豊かな時間を過ごしましょう️

みずな

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