こんばんは！

昨日今日と都内は雲ひとつない天気で心地よかったですね！

いっぽうで熱中症になったという声もチラホラ耳にします。

これからさらに暖かくなるので水分・塩分補給こまめに乗りきりましょう！

存分に気持ち良くなるには健康体であることが必要条件です♡

Cf.) 熱中症の原理と対策
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php


さて、少し話が飛ぶのですが
最近は日用品も生鮮品も、発狂するのも飽きるほどあらゆる物が値上がりしていていますね。

そんないま、熱中症対策にもなり比較的お手頃なフルーツがございます。

パイナップルです！！！！！

いま台湾ではパイナップルが1番の食べ頃を迎えているようで、スーパーにはごろごろと山ができておりました。

(これまでいつもカットされたものを買っていましたが)ひとつ丸々買っても598円。

台湾にはたくさん助けていただいていることもあり
“台湾産”の表示に付加価値を感じた僕は、ついに一個買いデビューを果たしました。

とてもジューシーで美味しく、食べきれません。


みずな

PS.
調べてみるとパイナップルは熱中症予防と美容にも効果的なようです。
https://medipalette.lotte.co.jp/bodycondition/243

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