9/22 23:46 UP!
バカンスできてますか？
皆さんバカンスできてますか？
バカンスとは長期休暇を指すらしいのですが、このご時世長期で休められる人はごく限られると思います
個人的にはまとまった休みを取るより日常的にまめに休息を取る生活が好きで、それが自分にとってはコーヒーだったり買い物だったりします
20代前半の頃は頑張りすぎて自分のキャパを超えてしまいよく体調を壊してました
その経験もあって日常的にリフレッシュする習慣を心がけてます
リフレッシュの仕方は千差万別でその１つがここだと思っています
自分に合った休み方、欲求の満たし方を一緒に見つけて行きましょう
2時間だけでも癒しを。
バカンスとは長期休暇を指すらしいのですが、このご時世長期で休められる人はごく限られると思います
個人的にはまとまった休みを取るより日常的にまめに休息を取る生活が好きで、それが自分にとってはコーヒーだったり買い物だったりします
20代前半の頃は頑張りすぎて自分のキャパを超えてしまいよく体調を壊してました
その経験もあって日常的にリフレッシュする習慣を心がけてます
リフレッシュの仕方は千差万別でその１つがここだと思っています
自分に合った休み方、欲求の満たし方を一緒に見つけて行きましょう
2時間だけでも癒しを。
