こんばんは、いっせいです^_^

毎週日曜は出勤お休みにして基本的に体調を整える日に充てています。
今日はテルマー湯でサウナしてました️
サウナは近年流行ってきていまして、いっせいも意外にも"ととのう"に最近ハマっています

ととのうは、簡単にはサウナで身体を温めたあと、冷水などで逆に冷やしてを数回繰り返す温冷交代浴で得られるトランス状態のようなもの、ということらしいです。

やり方はネットに色々書いてあって、90℃のサウナに12分入ったのち15℃くらいの冷水に1分、これを3回繰り返すみたいなことが基本的みたいです。

ただ、いっせいはこれは適当にしか守ってなくて(笑) 12分も耐えられなくて息苦しくなったら外に出て、水風呂に3分くらい浸かってます。

でも水風呂に入っていると手足で冷めた血液が頭のほうに流れてひんやりした感覚が気持ちいいというか。そのあと普通のお湯に浸かると冷え切った身体に何かが巡るようなピリピリすら感覚があってなんとなく心地いいのです^_^

さて、これは巷で言われる"ととのう"なんだろうか？結果よくわからないのです。

そこで思うのですけど、女性の"イク"ってこれと似てないか？って。

どういうことかというと

1.個人の感覚であって、捉え方は千差万別

ととのうについて色々情報書いてあるけど、結局は個人がそれに合っているかどうかを判断するわけで正解はないってことです。
イク感覚も絶頂感とかいう曖昧な定義だけで本人がイったと思ったらイってるってことです️

2.やり方は一通りではない

イクためにああしろこうしろ、そんなの全員に当てはまらない。
人差し指を第二関節まで入れて上側に押し上げたポイントがGスポットで、ここでイケる人もいるけどそうでない人もいる。

3.本人が気持ちいいと思えたら、イがなくてもそれが正解。

イクことはゴールにしてもしなくてもいい、絶対のゴールじゃない。気持ちいいとか快感が得られて満足できるならそれが良いんじゃないかと思います。

まあ、ざっとこんな印象を持ちました
少なくともいっせいは性感でイクということにこんな考え方をしています。

この日記を見て、イクとは何か、性感の楽しみ方が分からないって思っている方は、自身の性感の楽しみ方を見つけられるきっかけにならば良いなと思います